quarta-feira, 30 de junho de 2010
quinta-feira, 24 de junho de 2010
xales, mantas, tapetes feitos de garrafas pet, embalagem de café, etc
Ponto Solidário, Av Nove de Julho 3186, São Paulo, SP, Brasil
tel. 11 2132 7459, estacionamento no local
ou loja virtual: http://www.pontosolidario.org.br/
quarta-feira, 23 de junho de 2010
Quebra cabeça on line, muito legal!!!
Este site frances é muito interessante. Ele oferece várias opções para montar as figuras.
Bom divertimento!
FOLK MEDICINE - O Guia Médico Vermontês para a Boa Saúde:
A Editora Montanhas Verdes, lançou em junho deste ano, em acordo de secção de direitos autorais dos herdeiros do autor americano para o terrítório brasileiro, o famoso livro best seller traduzido do original norteamericano, "FOLK MEDICINE - O Guia Médico Vermontês para a Boa Saúde: Vinagre de Maçã Vivo suas qualidades extraordinárias para a boa saúde e os segredos da Medicina Popular do Vermont" do lendário médico norteamericano, Dr. DeForest Clinton Jarvis, cujas pesquisas revolucionárias repopularizaram o uso de vinagre no mundo moderno. Suas antigas teorias é hoje objeto de pesquisas em universidades sobre os efeitos de vinagre de maçã na fisiologia e controle químico dos fluidos do corpo e impedimento do processo da esclerose prematura dos tecidos orgânicos.
Trata-se de obra imperdível, na lista dos Big Best Seller nos Estados Unidos, segundo o jornal The New York Times. O livro tem uma apresentação nobre, muito bem acabado, com 254 pag. Suas dimensões são: 15 cm de largura e 21,5 cm de comprimento. Capa em relevo seco, título em dourado, cores vibrantes, leitura agradável, curiosa e interessante, que nos empolga a cada capítulo. Cada livro vem dentro de uma caixa de papelão tipo envelope, muito bem acomodado com a inscrição do logo da editora, menção do livro.
A finalidade desta apresentação: o livro poderá ser presenteado aos seus clientes, amigos e fornecedores como um mimo ou brinde, ou negociado em seu site. Podemos inserir na sua contra capa o logo da sua empresa com ou sem mensagem. O prêço para o varejo é R$ 36,00, no atacado R$ 31,00.
Extendemos um convite de visita ao nosso site.
Um abraço,
Cordialmente,
Carlos Viccino
Editora Montanhas Verdes
CNPJ: 11.501.771/0001-89
Piracicaba/SP
Fone: (19) 3433-2337
www.editoramv.com.br
terça-feira, 22 de junho de 2010
Links úteis
Quando for comprar qualquer coisa não deixe de consultar o site Gastarpouco.
Serviço dos cartórios de todo o Brasil, que permite solicitar documentos via internet:
Site de procura e reserva de hotéis em todo o Brasil,por cidade, por faixa de preços, reservas etc.:
Site que permite encontrar o transporte terrestre entre duas cidades, a transportadora, preços e horários:
Encontre a Legislação Federal e Estadual por assunto ou por número, além de súmulas dos STF, STJ e TST:
Tenha a telinha do aeroporto de sua cidade em sua casa,chegadas e partidas:
Encontre a melhor operadora para utilizar em suas chamadas telefônicas:
Encontre a melhor rota entre dois locais em uma mesma cidade ou entre duas cidades, sua distância, além de localizar a rua de sua cidade:
Caso tenha seu veiculo furtado, antes mesmo de registrar ocorrência na polícia, informe neste site o furto.O comunicado às viaturas da DPRF é imediato:
Confira os melhores cruzeiros,datas, duração,preços, roteiros, etc.:
Vacina anti-câncer (pele e rins). OBS: ESTA VACINA DEVE SER SOLICITADA PELO MÉDICO ONCOLOGISTA:
Indexador de imagens do Google - captura tudo que é foto e filme de dentro de seu computador e os agrupa, como você desejar:
Site que lhe dá as horas em qualquer lugar do mundo:
Site que lhe permite fazer pesquisas dentro de livros:
Site que o ajuda a conjugar verbos em 102 Idiomas:
Site para envio de e-mails pesados, acima de 50Mb:
Site para envio de e-mails pesados, sem limite de capacidade:
Site que calcula qualquer correção desde 1940 até hoje, informando todos os índices disponíveis no mercado financeiro.. Grátis para Pessoa Física:
Site de câmaras virtuais, funcionando 24 hs por dia ao redor do mundo:
UMAPAZ - CURSO: “LIÇÕES DA ÁRVORE”
CURSO: “LIÇÕES DA ÁRVORE”
PARQUE IBIRAPUERA - UMAPAZ
de 07 de julho a 04 de agosto de 2010
Cada árvore, como ser vivo, integrante da comunidade da vida, está em relação com os seres humanos num processo de ensino-aprendizagem. Esse processo passa pelo conhecimento científico e cultural acumulado sobre a espécie e sobre suas relações, despertando percepções resultantes do contato direto entre o ser humano e o ser vegetal.
Aprender com a árvore sobre a sua existência, especificidades e contribuições, bem como sobre as relações que estabelece com os demais seres vivos é o objetivo do curso promovido pela UMAPAZ, que será realizado, de 07 de julho a 04 de agosto, das 13h às 17h, na UMAPAZ no Parque Ibirapuera (Av. Quarto Centenário, 1268. Portão 7A – tel. (11) 5572-1004), Ibirapuera, em São Paulo.
O curso, com 20 horas/aula é gratuito, aberto a Professores, estudantes e interessados. São 25 vagas. A metodologia propõe explorar o uso dos sentidos e a expressão das percepções sobre o vegetal, orientar pesquisas sobre as espécies arbóreas e facilitar o compartilhamento do conhecimento entre os participantes.
As aulas serão ministradas pelo professores Vitor Lucato, Gustavo Beuttenmuller, Yone Hein, todos docentes da UMAPAZ.
Programa:
Aula 1: 07/07/10 - O ser árvore
Proposta: Propiciar o conhecimento sobre o ser vegetal e noções de fisiologia vegetal.
Professor: Vitor Lucato
Aula 2: 14/07/10 Encontro com a árvore
Proposta: Historia das árvores, sua importância para o micro clima das cidades.
Professor: Gustavo Beuttenmuller
Aula 3: 21/07/10 - Encontro com a árvore
Proposta: Estimular o uso dos sentidos para percepção de uma árvore do Parque para expressar essa percepção de diferentes formas. Noção de morfológica vegetal.
Professora: Vitor Lucato
Aula 4: 28/07/10 – Reprodução de Plantas
Proposta: Visita ao Viveiro Manequinho Lopes e noções de como reproduzir plantas.
Professora: Yone Hein
Aula 5: 04/08/10 Arborização Urbana, Pragas e Doenças
Proposta: Descrever as espécies mais comuns usadas no plantio nas cidades discutir vantagens e desvantagens. Noções básicas para que o participante reconheça os parasitas, pragas e doenças mais comuns.
Apresentação de Trabalhos elaborados pelos participantes.
Professor: Vitor Lucato
Bibliografia:
LORENZI, Henri. Árvores Brasileiras.
LORENZI, Henri. Árvores Ornamentais do Brasil.
RIZZINI, Carlos e MORS, Walter. Botânica econômica brasileira.
MATTOS, João. Botânica, elementos de morfologia.
TRIBE, Ian. O reino vegetal.
Serviço: “LIÇÕES DA ÁRVORE”
Público focalizado: Professores, estudantes e interessados em geral.
Carga horária: 20 horas
Período: 07 de julho a 04 de agosto de 2010.
Dias e Horário: as quartas e sextas-feiras, das 13h às 17h.
Local: Parque Ibirapuera – UMAPAZ – Av. IV Centenário, 1268 - Portão 7A
Vagas: 25 – (Serão contemplados a participar deste curso os primeiros inscritos)
Inscrições: preencha ficha abaixo e envie para inscricoesumapaz@prefeitura.
quarta-feira, 16 de junho de 2010
Curso Pássaro Artesão
INSCRIÇÕES ATÉ 17/06/2010 - quinta-feira
Pássaro Artesão
informações adicionais: www.urusvati.org.br
e-mail: casaurusvati@gmail.com
https://mail.google.com/mail/?ui=2&ik=c8491b6694&view=att&th=12941e0b023b1f44&attid=0.1&disp=emb&zw
quinta-feira, 10 de junho de 2010
"A Natureza, mestra e protetora da infância"
31º Fórum
"A Natureza, mestra e protetora da infância"
Dia 12 de junho (sábado), das 9h às 12h, na UMAPAZ
A Aliança pela Infância convida a todos para o 31º Fórum, evento que encerrará as atividades do 1º semestre, em São Paulo. Os Fóruns são espaços de discussão, reflexão e aprendizagem e têm o objetivo de ampliar e aprofundar a compreensão da infância através do diálogo entre diferentes perspectivas, com o olhar voltado para a situação atual da infância.
No dia 12 de junho, o tema a ser enfocado será "A Natureza, mestra e protetora da infância", apresentado por Adriana Fortes. O evento é gratuito, realizado mensalmente em parceria com a Universidade Aberta do Meio Ambiente e Cultura de Paz - UMAPAZ. As vagas são limitadas e as inscrições devem ser feitas via internet (www.aliancapelainfancia.org.
O processo cultural de desvalorização da natureza na atual sociedade de consumo tende a nos afastar do contato com a terra e das experiências significativas de contato com toda a diversidade da vida. Mas, se dermos corda nas memórias da infância e deixarmos cantarem as lembranças, quantas canções não serão dos encontros com a natureza? Podemos saber quantas vezes fomos confortados pelo choro da chuva, pelo canto alegre de um pássaro, pelo silêncio de uma árvore? A terra que nos acolhe é mais que o sustento para os nossos pés.
Adriana Fortes é coordenadora de permacultura Projeto Anchieta (Grajaú, SP), pós-graduanda em Ecologia, Arte e Sustentabilidade pela UNESP/UMAPAZ. É atriz formada pela ECA-USP; contadora de estórias e professora de reeducação do movimento (técnica GDS).
Serviço: 31º Fórum da Aliança pela Infância, parceria com a UMAPAZ
Tema: "A Natureza, mestra e protetora da infância"
Data e Horário: 12 de junho (sábado), das 9h às 12h
Local: UMAPAZ - Av. IV Centenário, 1268 - portão 7 A, Parque Ibirapuera
Informações e Inscrições: www.aliancapelainfancia.org.br
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quarta-feira, 9 de junho de 2010
II Rota Gastronômica do Cambuci Meio Ambiente, Turismo e Cultura
II Rota Gastronômica do Cambuci Meio Ambiente, Turismo e Cultura
2º Festival do Cambuci de Paraibuna - 11 a 13 de junho
Venha conhecer as delícias preparadas com esse fruto nativo da Mata Atlântica como sucos, sorvetes, mousse, bolos, trufas, geléias, chá, molhos para acompanhamento de carnes, etc. e a já tradicional cachaça curtida com Cambuci. Também serão comercializadas mudas e artesanatos temáticos.
A Rota Gastronômica do Cambuci, uma iniciativa da Reserva da Biosfera do Cinturão Verde da Cidade de São Paulo, Núcleo Caraguatatuba do Parque Estadual da Serra do Mar, Associação Holistica de Participação Comunitária Ecológica - AHPCE, Instituto H&H Fauser para o Desenvolvimento Sustentável e a Cultura e as Prefeituras Municipais de Rio Grande da Serra, Sto. André – Distrito de Paranapiacaba , Salesópolis, Paraibuna e Natividade da Serra, tem como objetivo resgatar o cultivo e o consumo dessa fruta nativa da Mata Atlântica e endêmica na região, promovendo o desenvolvimento sócio-ambiental e econômico sustentável. Engloba em um único projeto aspectos históricos, culturais, de preservação ambiental , turísticos e de geração de renda.Tem potencial para se constituir como uma alternativa econômica sustentável para os municípios envolvidos através de Arranjos Produtivos Locais.
Serviço:
2º Festival do Cambuci de Paraibuna
Abertura: sexta-feira dia 11 às 20:30h.
Sexta, Sábado e Domingo: das 10:00 às 24:00h.
Local: Praça da Matriz .Entrada: Grátis
Acesso pelo km 32 da Rodovia dos Tamoios
Em anexo cartaz com a programação dos shows e outros atrativos.
segunda-feira, 7 de junho de 2010
Golfinhos - livro: “ Jornada ao Centro da Criação”
De acordo com a mitologia grega, os golfinhos são os anjos do mar. Eles foram reverenciados como salvadores e como seres divinos e recentemente foram considerados como terapeutas para os seres humanos. As pessoas com dor conseguem alívio nadando com os golfinhos, quando nada mais ajuda. Crianças autistas, em contacto com golfinhos, tornam-se cooperativas e interativas, quando antes havia somente uma barreira de silêncio.
Muitas pessoas chegam a chorar quando tem um primeiro contacto com golfinhos e uma profunda saudade é despertada nos corações dos humanos.
O que move os humanos a esta enigmática resposta aos golfinhos? O que é que nos chama? Ilona Selke passou muito tempo nos últimos seis anos nas águas e no habitat natural dos golfinhos tentando descobrir seus segredos. Ilona nasceu no Himalaia e é telepata natural. Ela estava no meio de sua pesquisa a respeito de anomalias do tempo e do universo holográfico, quando começou a se interessar pelos golfinhos.
Ilona, o que inspirou você a escrever o seu livro “ Jornada ao Centro da Criação”?
Ilona Selke: Eu estava num show num parque marinho e uma orca (este é um tipo de golfinho, chamado erradamente de baleia assassina) estava sendo apresentada. Ela fez alguns truques e eles a alimentavam como recompensa. De repente uma sensação tomou conta de mim. Uma grande onda de tristeza me invadiu e eu comecei a chorar. Eu soube nesse momento que esta grande orca era muito mais inteligente do que acreditávamos. Eu decidi nesse momento que ia me dedicar a estudar a inteligência dos golfinhos e decidi ir para a natureza junto com os golfinhos. Seguiram-se anos de experiências mágicas, treinamento com telepatia e a descoberta de quanto as imagens holográficas e o universo se entrelaçam. O universo funciona holograficamente e os golfinhos me ajudaram a ver o quanto isto se aplica à vida diária.
No seu livro você menciona que uma vez os golfinhos ajudaram a salvar sua vida.
Ilona Selke: Sim. Estava um dia muito bonito e eu e mais duas pessoas fomos a uma pequena ilha de Mauí, no Havaí, para procurar os golfinhos. Quando chegamos, as palmeiras balançavam ao sol e os golfinhos estavam na baía. Nós nadamos mar adentro para ir ao encontro deles. Nós nadamos com eles pelo que me pareceu mais ou menos uma hora. Perdida no tempo, de repente eu ouvi uma mensagem muito clara: “Volte para a praia agora! Você tem apenas energia suficiente para fazer o caminho de volta. Agora!” Imediatamente eu tirei minha cabeça para fora da água. As palmeiras estavam totalmente curvadas. Meus outros dois amigos também tiraram suas cabeças da água no mesmo momento, pois eles também tinham ouvido a mesma mensagem: “Voltem agora”.
Na verdade nós havíamos estado por lá durante um longo tempo. Na metade do caminho de volta eu comecei a entrar em pânico. Ainda faltava uma longa distância e eu estava exausta. Começou a parecer que eu não estava conseguindo nadar contra a corrente. Comecei a ter cãimbras na perna direita e a dor era tanta que eu mal podia usá-la. Eventualmente eu vi a areia e atingi a praia. Se as ondas fossem um pouco maiores ou se eu tivesse ficado por lá apenas alguns minutos mais, acho que não teria conseguido. O que é remarcável é que os golfinhos enviaram uma mensagem clara, que nós três ouvimos claramente ao mesmo tempo. Eles devem ter sido capazes de acessar meus limites físicos, calcular a distância e comunicar-se conosco.
Parece que os golfinhos são capazes de ver dentro de nós.
Ilona Selke: É verdade. Eles ficam muito curiosos com uma mulher grávida e usam seu sonar na barriga dela, às vezes bem antes de a mulher saber que está grávida. Eles dão atenção especial a mulheres grávidas. Num outro caso, um golfinho começou a bater com seu rostro (parte onde está a boca) no peito de um homem, sem razão aparente. O homem ficou com medo que isso tivesse fraturado alguma costela e foi fazer um raio-X. Foi encontrado um tumor no seu peito. Eles também parecem influenciar o humor na espécie humana e alterar nossa química. Há muitos relatos de pessoas se sentindo eufóricas na presença de golfinhos ou de pessoas mudando o caminho de suas vidas, reconectando-se com seu lado espiritual e se alinhando para propósitos mais profundos em suas vidas.
Uma amiga minha tinha cistos de ovários. Ela decidiu-se a passar dois meses nadando todos os dias com os golfinhos na natureza. Durante este período eles freqüentemente usavam nela o seu sonar. Um dia, aproximadamente vinte golfinhos se reuniram em baixo dela, na água, e apontaram seus rostros em direção a ela. Todos eles pareciam apontar para seu estômago, e ela sentiu como se houvesse uma super-carga de energia. Após 2 meses com os golfinhos, seus cistos desapareceram.
Vamos voltar à comunicação dos golfinhos com você. Como você os ouve?
Ilona Selke: Eles enviam pensamentos, que para mim soam como se fossem meus próprios pensamentos, mas eles tem uma energia mais poderosa. É como uma voz diferente. Às vezes é o conhecimento de um instante, uma imagem, um pequeno pensamento.
Todos podem ouvir mensagens telepáticas?
Ilona Selke: Bom, em teoria, sim. Todos podem se eles quiserem praticar muito. Em meu livro “Jornada ao Centro da Criação", eu explico muitas maneiras pelas quais pode-se aprofundar a própria intuição. Se uma pessoa já está considerando a possibilidade, ela já está com meio caminho andado. O resto é aprender a focalizar, a diferenciar seus próprios pensamentos, e tendo confiança nas imagens internas que vem para todos nós, o tempo todo. Uma grande ajuda é ser muito honesto consigo mesmo e melhor ainda, sendo honesto com todos. Se tivermos que nos esconder atrás do nosso próprio véu de mentiras, é muito mais difícil sabermos quais pensamentos são nossos e quais vem de outra fonte. Nossa voz interna pode ser muito mais clara quando não temos que carregar as teias de pequenas ou grandes mentiras.
Como você sabe que os golfinhos podem nos ouvir?
Ilona Selke: Eu fiz muitas experiências. Uma vez eu estava num barco para ver um grupo de golfinhos que eu conhecia por nome. Havia 6 pessoas esperando para ver alguns golfinhos, que vinham rodear cada vez que alguém entrava na água. Esperar sempre traz antecipação. De repente, vimos uma nadadeira dorsal. Era o golfinho que chamávamos de Sweetheart. Ele tinha vindo para saudar o barco que ele conhecia tão bem. Mas só havia um golfinho! E nós gostaríamos de nadar com alguns deles; Mentalmente eu pedi a Sweetheart para trazer o resto de sua família. Ele respondeu "OK, eu estarei de volta com os outros em 15 minutos." Quando ele foi embora todos suspiraram com tristeza. Mesmo a chance de nadar com um único golfinho parecia ter acabado. Quinze minutos mais tarde todo o grupo apareceu. Cada um deles saltava com alegria e nós tivemos um grande dia.
Como a sua comunicação com os golfinhos se liga aos trabalhos do universo holográfico?
Ilona Selke: Os golfinhos verificaram para mim a exatidão das imagens internas e da telepatia. Mais tarde eu aprendi que as imagens que eu tenho na minha mente são a melhor maneira de me comunicar com os golfinhos e criar a finalidade desejada. Se eu visse os golfinhos a vinte quilômetros de distância, querendo que eles viessem e se conectassem comigo, eu mantinha uma distância deles como uma cenoura na minha frente. Você necessita ver o resultado final do que você quer, e sentir ao redor e dentro de você que isso é certo. Isto é verdade para todas as experiências de vida.
Cada pessoa pode acessar qualquer dimensão através de sua própria intuição, e nosso mundo é muito mais flexível, miraculoso e anômalo do que admitimos. Os golfinhos me enviaram imagens e pediram que eu refizesse as imagens de certas situações de sua sobrevivência. Eu fiz o que eles pediram e ocorreram mudanças. Basicamente, nós precisamos reconhecer que tudo que existe o faz holograficamente. Através da nossa imaginação estamos ligados a tudo no universo. Se eu posso ver e sentir a mudança na minha mente interior, isso também pode acontecer na matriz física.
Como as pessoas podem realmente preencher suas vidas com algumas destas coisas?
Ilona Selke: Usando qualquer tipo de exercício de imagem, mesmo falando mentalmente com seu cão, é uma maneira de afiar a mente intuitiva. Nossa intuição fala conosco através da nossa imaginação e sentimentos. A chave é praticar estas capacidades diariamente. É o caminho da dedicação contínua para contrabalançar a força da entropia, a força que nos faz ficar cansados e diminuir o ritmo. A consciência é uma força sintrópica, a força de elevação, a força que dá forma à energia, aquela que instila a mudança no nosso desenvolvimento humano. O propósito final de incorporar as dimensões sutís em sua vida é o de alinhar-se cada vez mais com a fonte de toda a criação. A voz interior o guiará automaticamente para mundos mais luminosos e mais sutís, aumentando a proximidade com a fonte.
Os golfinhos tem algo a dizer sobre o atual estado de coisas dos humanos?
Ilona Selke: Sim! "Parem de jogar lixo e bombas no oceano." Uma vez eles me enviaram uma imagem para ajudar os golfinhos por causa do perigo que os estava ameaçando por causa de uma detonação subaquática. Era sobre o teste nuclear submarino que a França finalizou desde então. Eu nem sabia qualquer coisa a respeito disso quando recebi a imagem. Demorou dois meses para que eu soubesse o significado daquela imagem.
Qual o papel dos golfinhos na escala universal da evolução?
Ilona Selke: Depende na verdade de como você define esta hierarquia de crescimento. Os golfinhos já foram mamíferos terrestres e tiveram cinco dedos. Então eles tinham a possibilidade de manipular a matéria como os humanos. A mente humana evoluiu de uma maneira mais racional por causa de sua capacidade de formar, criar e construir. Por sua vez, os golfinhos voltaram ao mar; os cinco dedos reverteram e se transformaram em nadadeiras. O cérebro destes mamíferos, que já eram desenvolvidos, foi então usado para se desenvolver em áreas que nós consideramos invisíveis. Começando com o sonar e subindo na escala de freqüências, os golfinhos parecem ter aprendido habilidades que venceriam nossa mente humana.
Minha experiência é que eles evoluíram seus corpos sutIs em um grau muito mais avançado que os humanos, que eles podem viajar além dos confinamentos de tempo e espaço e serem conscientes disso. Roberta Goodman, uma co-pesquisadora do Dr. John Lilly, fez uma experiência de telepatia com os golfinhos e descobriu que eles podem ler as mentes humanas a milhas de distância e responder a imagens com detalhes claros. Para mim, em muitas maneiras, os golfinhos são mais evoluídos que os seres humanos, e parece que eles querem ajudar na evolução de qualquer humano que esteja querendo ouvir.
O cérebro do golfinho do Atlântico "nariz de garrafa" pesa 1600 gramas , em média 200 gramas a mais que o cérebro humano. Eles tem mais circunvoluções na massa cinzenta que os humanos, que tem sido considerado um sinal de inteligência superior. Os golfinhos não seguiram a rota do poder externalizado, da tecnologia, no seu sentido mais remoto. Eles escolheram o caminho para dentro. Isto somente deve tê-los colocado no caminho da supra-consciência. Pensem nas baleias, que tem tido comunicações ao redor do mundo por milhares de anos. Os humanos só começaram a fazer isso agora. E nós dependemos somente de forças externas.
Quais são os segredos dos golfinhos? Qual o efeito que os golfinhos tem sobre as nossas almas?
Ilona Selke: Os golfinhos estão muito vivos nas dimensões sutís. Quanto mais elevada a nossa vibração, mais amor nós sentimos, mais alegria nós sentimos. Quanto mais pudermos encontrar a semente de luz na escuridão aparente, mais poderemos viver nos mundos "mais iluminados". Os golfinhos podem fazer isto e eles podem conectar-se conosco intencionalmente, mesmo que não possamos perceber. Muito parecido com o que os anjos fazem. Eles podem ver o mundo de maneira que os humanos que ainda usam os cinco sentidos não podem. entretanto, podemos sentir os golfinhos sentir seu amor dentro e fora da água. Muitas pessoas tem experiências impressionantes com golfinhos, mesmo em sonhos ou em sua imaginação. Os golfinhos podem estar conosco nessas dimensões sutís e gentilmente nos chamar para cumprirmos nosso propósito mais elevado, o de despertar para a Luz Interna. E alguma parte de nós escuta os chamados e responde.
Ilona Selke, Entrevista por Richard Daab
http://www.magicalblend.com
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